Renforcez votre système immunitaire

En biologie, l’immunité fait référence à la capacité qu’a le corps de se défendre contre des substances menaçantes pour son bon fonctionnement ou sa survie.

Ces « menaces » peuvent être de 3 ordres : des microbes (virus, bactéries, champignons, parasites), des cellules devenues cancéreuses ou un corps étranger.

Il est connu depuis longtemps qu’avec l’âge ou la maladie, l’immunité s’affaiblit et le corps devient plus vulnérable aux infections. Ces dernières deviennent souvent plus fréquentes et plus graves. Une grippe banale peut alors dégénérer en pneumonie et être fatale.

Lors de ces prochains jours et d’après les autorités, nous allons atteindre le pic de l’épidémie de Corona virus.

Bien qu’étant une formidable machine, notre système immunitaire peut être renforcé grâce à quelques solutions naturelles :

  • Réduire son niveau de stress (- de BMF-TV, de Facebook et + de pensées positives)
  • Pratiquer une activité physique régulière
  • Une alimentation saine et équilibrée
  • Bien dormir (les heures avant minuit comptent double)
  • La vitamine C
  • La propolis
  • L’extrait de pépins de pamplemousse
  • L’argent colloïdal

Prenez soin de vous et de vos proches, après la pluie vient le beau temps !

Stéphane